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家長(zhǎng)如何與青春期的孩子同頻共情?
2024年05月08日 10:49 揚(yáng)子晚報(bào)

  家長(zhǎng)求助:進(jìn)入青春期的孩子,身心都發(fā)生了很大的變化,以往育兒的方式開始變得不好用,孩子似乎也越來(lái)越陌生了。家長(zhǎng)應(yīng)該如何跟青春期的孩子相處呢?

  南京市金陵匯文學(xué)校(中學(xué)部)朱娜老師為家長(zhǎng)支招:青春期的孩子常常讓你捉摸不透。有時(shí)候他們特別希望獨(dú)立,但有時(shí)又尋求父母幫助;面對(duì)一件事,他們可能一會(huì)兒表現(xiàn)出極大的熱情,另一會(huì)兒又感到沮喪。 青春期的他們,身心、認(rèn)知、情感發(fā)生著變化。

  現(xiàn)在的他們,一半是自由的追尋者,一半是脆弱的孩子。父母需要做的是讓他們能夠自我管理和自由成長(zhǎng),為將來(lái)獨(dú)立奮斗、走向成長(zhǎng)做好鋪墊。

  青春期孩子需要父母的悅納與認(rèn)同

  “你為什么比別人家的孩子差那么多? ”“為什么你做事總是做不好?”……親愛(ài)的家長(zhǎng),如果你總是批評(píng)他、反駁他,親子關(guān)系就破壞了。您不妨試著對(duì)孩子說(shuō)一些鼓勵(lì)的話。當(dāng)看到孩子一點(diǎn)點(diǎn)的努力時(shí),您不妨說(shuō):我想把掌聲送給你,我為你驕傲。就算孩子把事情搞砸了,就算孩子犯了錯(cuò)誤,您不妨說(shuō)一句“我原諒你”,讓孩子明白,承認(rèn)錯(cuò)誤沒(méi)那么難。當(dāng)孩子不守規(guī)矩時(shí),不要盲目否定;當(dāng)孩子勇于探索時(shí),要加以肯定。

  青春期孩子需要父母的尊重與關(guān)注

  著名詩(shī)人紀(jì)伯倫在一首詩(shī)中寫道:你的孩子其實(shí)不是你的孩子,他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子……你可以給予他們的是你的愛(ài),卻不是你的想法,因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>

  青春期的孩子,渴望獨(dú)立和自由。不要把孩子看成您的私有財(cái)產(chǎn),對(duì)他必須實(shí)現(xiàn)絕對(duì)權(quán)威;也不要把自己的意志強(qiáng)加在孩子身上,希望孩子完全按自己的想法來(lái);放下心中對(duì)孩子的過(guò)高期待,不要總是用“聽話”“順從”的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子。青春期是孩子自我意識(shí)高漲的時(shí)期,是人生第二個(gè)高速發(fā)展期,自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),渴望得到尊重,渴望有獨(dú)立自主的空間。

  青春期孩子需要父母的理解與支持

  贏得十幾歲孩子的最好辦法,是以和善、堅(jiān)定、尊重的態(tài)度,先與他們站在一邊,讓孩子在被理解的支撐中,找到自尊感與歸屬感。

  當(dāng)孩子告訴你一些不切實(shí)際的想法時(shí),請(qǐng)多一點(diǎn)兒耐心與等待,不要馬上去否定他,允許他有天馬行空的自由;當(dāng)孩子遇到難題,請(qǐng)多一點(diǎn)兒耐心真誠(chéng)的溝通;在孩子表達(dá)需要幫助的時(shí)候,給他合適的建議;當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),不要以咄咄逼人的態(tài)度把孩子置于孤立無(wú)援的境地,而是以堅(jiān)定、尊重、和善的態(tài)度與孩子站在一起。

  青春期孩子需要父母的同頻與共情

  青春期孩子的父母需要與孩子保持心理上、情感上的同頻與共情。現(xiàn)在的孩子,他們?cè)跀?shù)字化時(shí)代成長(zhǎng),心理活動(dòng)與期待也受到網(wǎng)絡(luò)文化的強(qiáng)烈影響。他們可能會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)不理解他們的感受與經(jīng)歷。告訴孩子:我可能會(huì)生氣,但我不會(huì)走開,無(wú)論如何我都會(huì)在這里。

  當(dāng)孩子愿意與你傾訴時(shí),不妨換位思考,分享自己青春期的心路歷程。這樣可以加深父母對(duì)孩子在這個(gè)階段情緒與行為的接納、理解與包容,從而也能與孩子更好地溝通。青春期是成為大人的必經(jīng)之路。父母唯一能做的,就是耐心地接納他、理解他、尊重他,等待他破繭成蝶,長(zhǎng)大成人,成為最好的自己。

  揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王穎

責(zé)任編輯:王雨蜻

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