9月23日是秋分節(jié)氣，人們即將迎來秋冬過渡期。秋冬季，哪些傳染病容易高發(fā)？該如何預防？帶著這些問題，記者采訪了西安交大一附院感染科主任醫(yī)師葉峰。
記者：秋冬季有哪幾類易發(fā)傳染��？
葉峰：秋冬季常見的傳染病可分為3大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。
常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉和甲型肝炎。這類傳染病是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等，被人們吃進去后發(fā)病。
常見的呼吸道傳染病有流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、肺結核。這類傳染病經呼吸道傳播。細菌或病毒可直接通過空氣，或利用灰塵中的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。
常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱。這類傳染病通過昆蟲傳播。例如，蚊子先叮咬病人，再叮咬健康人，將細菌或病毒傳入健康人體內引起發(fā)病。
記者：秋冬季易發(fā)的傳染病有哪些癥狀？
葉峰：甲型肝炎，簡稱甲肝，是由甲型肝炎病毒引起的一種以肝臟損害為主的腸道傳染病。該病以糞便和飲食為主要傳播渠道。病人的糞便、尿、嘔吐物污染周圍環(huán)境后，以及食物、食具、水源或人的手染上病毒后未經消毒，很容易將病毒傳染給他人。
流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急、傳染性強�；颊弑憩F為怕寒、發(fā)熱，以及頭痛、全身酸痛、軟弱無力等癥狀。部分患者有胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。還有患者以肺炎癥狀為主，發(fā)病1—2天后會出現咳嗽、氣喘等癥狀。
流行性腮腺炎發(fā)病急。患者會出現發(fā)燒、怕冷、頭痛、食欲不振等癥狀。該病最大的特點是口腔周圍的唾液腺腫大，以耳垂為中心，向周圍擴散�；颊邚埧诨蛘呔捉罆r腮腺部位有疼痛感，吃硬的或酸的食物時，疼痛會加劇。
麻疹發(fā)病初期，其癥狀和感冒癥狀差不多，患者有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、怕光、流淚等現象。發(fā)病2—3天后，口腔黏膜會有改變，口腔內兩側臼齒旁的頰黏膜上，有灰白色針尖大小的點，周圍伴有紅暈。發(fā)病3—4天后，患者開始出皮疹。皮疹會按照耳后、頸部至面部、軀干、四肢，最后到手心、腳心的順序出現�；颊叱稣钜话愠掷m(xù)3—5天，持續(xù)高燒，常伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。疹子出齊后，患者體溫開始下降，并逐漸恢復正常，癥狀也隨之減輕。
水痘潛伏期為7—17天。水痘前驅期，成人患者會出現發(fā)熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀。水痘出疹期，皮疹先見于患者軀干、頭部，后延及全身。皮疹發(fā)展迅速，開始為紅斑疹，數小時內變?yōu)榍鹫�，再形成皰疹，然后干結成痂。此過程有時只需6—8小時，如無感染，1—2周后痂皮脫落，一般不留瘢痕。
肺結核患者主要表現為輕度咳嗽、吐痰或痰中帶血、全身不適、倦怠乏力，以及煩躁、心悸、發(fā)熱、食欲減退等癥狀。結核性胸膜炎可出現胸悶氣短，甚至胸痛等癥狀。有的患者表現為高熱，因此常被誤診為感冒而延誤治療。
流行性乙型腦炎簡稱乙腦，是由嗜神經的乙腦病毒所致的中樞神經系統(tǒng)性傳染病。該病經蚊子等吸血昆蟲傳播，臨床表現以高熱、意識障礙、驚厥、呼吸衰竭及腦膜刺激征為特征。部分患者有嚴重后遺癥，重癥患者病死率較高。
記者：如何預防秋冬季傳染�。�
葉峰：日常生活中，人們應注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食；不吃生冷、不潔、腐敗變質的食物；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新蒸透；生食瓜果蔬菜時要洗滌消毒，帶皮的水果和蔬菜盡量削皮吃；碗、筷等餐具要嚴格消毒。
應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，講究個人衛(wèi)生，外出歸家、飯前便后洗手；不隨地吐痰，不隨地大小便，不到被污染的河、塘水中取水、洗澡；經常對日用品進行日照消毒和適當處理，加強個人防護。
應盡量避免與確診的呼吸道患者接觸；了解傳染病相關知識，不亂用藥，特別是不自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療。
人體受涼后，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病原體容易侵入。人們應注意氣候變化，及時增減衣服，避免淋雨、受涼。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高人體免疫力。人們可增加戶外活動，如做早操、晨跑、散步、游泳、打太極拳等。
充足睡眠能消除疲勞，調節(jié)人體各種機能，增強免疫力。人們平時應注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)；注意飲食均衡，保證每天適量的蛋白質、淀粉、脂肪、水分和維生素的攝入，多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉的濕潤。保持良好的心態(tài)也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
此外，可進行免疫預防。在流行性疾病的高發(fā)季節(jié)前，人們可接種相應的疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗、流腦疫苗等進行預防。(記者 張家禎 實習生 趙貝貝)
責任編輯：崔景靚
